Vegán grilltál

Egyszerű nyári ebéd sok zöldséggel – hús nélkül is teljes élmény.

Hozzávalók (2 adaghoz):

  • 1 csomag Csicseri Griller
  • néhány evőkanál kókuszzsír a sütéshez
  • 500-600 g krumpli
  • 1 nagy cukkini
  • 5-6 db kápia paprika
  • 4-5 evőkanál olívaolaj
  • só, bors ízlés szerint
  • mustár és jól behűtött kovászos uborka a tálaláshoz

 

Elkészítés:

1. Előkészítjük a krumplit:

Megmossuk, nagyobb darabokra vágjuk (karikára vagy kockára), majd egy kiolajozott tepsibe tesszük. Sózzuk, borsozzuk, átforgatjuk és 220°C-ra előmelegített sütőbe tesszük, légkeveréssel 40 percre.

2. Feldaraboljuk a zöldségeket:

A cukkinit és a kápia paprikát szintén nagyobb karikákra vágjuk. Amikor a krumpli félig megsült, kivesszük a tepsit, hozzáadjuk a zöldségeket, meglocsoljuk még egy kevés olívaolajjal, sózzuk, borsozzuk, alaposan átkeverjük, majd visszatesszük a sütőbe még 20 percre.

 

Jó étvágyat!

Vegán grilltál

Egyszerű nyári ebéd sok zöldséggel – hús nélkül is teljes élmény.

vegan_logo-color